Студия йоги Лакшми

Студия йоги Лакшми

4
/Нет отзывов
Откроется через 9 час. 21 мин.
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн-Пт: 08:00—21:30; Сб-Вс: 08:00—14:00
Цена
300 — 400 рублей
Страница в соцсетях

Специалисты студии йоги Лакшми

Добавить специалиста
Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения тут

Другие йога центры, которые мы рекомендуем

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о студии йоги Лакшми

4
  /  2 оценки
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить

    Официальная группа Вконтакте студии йоги Лакшми

    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 11 ноября 2019 в 9:27
      Иногда бывают такие ситуации, которые не в силах изменить Но есть то, что Вы точно можете сделать! ⠀ Это посмотреть на ситуацию под другим углом ⠀ А если не получается, то приходите к нам, мы перевернём ваш мир с ног на голову в прямом смысле)) От нас вы уйдёте с другими мыслями ⠀
      _____________________________________________________ +7 (918) 001-22-55 +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес: Сергея Есенина, 110/1
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 8 ноября 2019 в 9:39
      Залог продуктивных тренировок — это полное доверие себе, гамаку и тренеру ⠀ Если вы доверитесь гамаку на все%, то у вас станут получатся такие перевороты, которых вы от себя никогда не ожидали! ⠀ Встретимся на гамаках ⠀ А вы готовы полетать?)
      _____________________________________________________ +7 (918) 001-22-55 +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес: Сергея Есенина, 110/1
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 6 ноября 2019 в 10:51
      7 причин заняться Аэройогой немедленно. ️Суставы в форме. Занятия Аэройогой – это лучшая разминка для суставов.Во время практики Аэройоги включаются те зоны суставного хряща, которые обычно остаются незадействованными, что способствует предотвращению дегенеративного артрита. ️Диета для позвонков Межпозвонковые диски получают питательные вещества только тогда, когда находятся в движении. При сбалансированной практике асан с большим количеством прогибов, наклонов и скручиваний диски не остаются без работы. Это помогает избежать болезненных меж— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 6 ноября 2019 в 10:19
      Аэройoгa — идeaльнoe лeкapcтвo. Пpoблeмы co cпинoй ceгoдня иcпытывaют пpaктичecки вce, мaлoпoдвижный oбpaз жизни oчeнь cильнo нa этo влияeт. Пoкa нe пoзднo, вce мoжнo иcпpaвить занимаясь в нашей студии хотя бы 2, 3 раза в неделю. Упражнения с помощью гамака oтличнo дeйcтвyeт нa cпинныe мышцы, пoзвoнки и peбpa пpинимaют нyжнoe пoлoжeниe. Глaвнoe — жeлaниe! Кaждый cмoжeт ocвoить yпpaжнeния, дaжe ecли peшил зaнятьcя этим впepвыe.
      _____________________________________________________ +7 (918) 001-22-55 +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес:— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 5 ноября 2019 в 14:22
      А Вы знали, что в результате «зависания» в перевернутых позах:. происходит очень сильное вытягивание и удлинение позвоночника.. происходит увелечение межпозвонкового пространства. В результате подвижность дисков восстанавливается, гибкость тела увеличивается, оно становится более послушным.. проходят боли в спине и зажатость в шее, улучшается осанка… усиливается кровоснабжение головы. Благодаря этому умственная деятельность активизируется. У человека улучшается память, повышается сообразительность и работоспособность.. за счет— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 13 августа 2019 в 11:25
      Чем так полезна практика в гамаках?
      ▫Уже с первого занятия укрепятся мышцы спины и улучшится осанка.
      Даже новичок легко сможет выполнять перевернутые позиции, это вытягивает и выравнивает позвоночник,
      улучшает кровообращение, значительно расширяет возможности тела.
      ▫На занятии активно задействованы глубокие мышцы стабилизаторы и постоянно включен пресс,
      так очень быстро укрепляется корпус, живот становится сильным и подтянутым.
      ▫Уровень стресса снижается во время занятия, практикующие отмечают больше спокойствия и уверенности.
      ▫Упражнения в й— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 15 июля 2019 в 12:28
      Йога в самом центре Сочи! Испытай невесомость Йога в гамаках доступна всем. Опыт тренировок и уровень физической подготовки совершенно не имеют значения. Занятия в гамаке – самый безопасный и эффективный способ снять зажимы, вытянуть позвоночник под весом собственного тела. Польза: -Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. -Эффективно тренируется вестибулярный аппарат. -Происходит укрепление верхней и нижней части тела. -Оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект, положительно воздействуя на ф— Читать дальше
      Показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 2 июля 2019 в 14:32
      Вы замечаете, что в последнее время активный образ жизни у многих заключается «залипании» в соцсетях и не больше…
      Едва проснувшись, не вставая с кровати, мы открываем ленту новостей, и проверяем что там
      За завтраком с чашкой кофе смотрим сторис и ставим лайки ‍ По дороге на работу читаем интересные посты
      Скучный день в офисе — снова бесконечно листаем ленту ‍
      Рабочий день завершен — отдыхаем на диване и снова с телефоном в руках
      Но это ведь совершенно не про активный образ жизни
      Активный образ жизни это утренняя пробежка ил— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 2 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 25 июня 2019 в 14:42
      Аэройога безумно многогранная практика, которую можно адаптировать под любую вашу цель: будь то укрепление мышц, растяжка, гибкость, снятие напряжения со спины, улучшение осанки, полный релакс и расслабление или же обратное — силовая нагрузка с активным выводом токсинов.
      +7 (918) 001-22-55
      +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес: Московская,3 к4., этаж 4. Студия йоги «Лакшми»(Напротив ЖД Вокзала и ДОДО пиццы)
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 20 июня 2019 в 11:50
      Аэройога помогает восстановить чувство равновесия и укрепляет суставы. Балерины балансируют на кончиках пальцев и могут делать это бесконечно. Почему, не задумывались? Это просто практика, много часов повторения одного и того же навыка. Точно также занятия аэройогой вернут вам точную координацию, чувство равновесия, даже лучше, чем оно было раньше. Ваше тело будет вынуждено балансировать в пространстве, принимать новые формы и удерживать их, приспосабливаясь к новым условиям. С возрастом мышцы, контролирующие суставы, начинают терять нервную чу— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 11 июня 2019 в 10:54
      Гамаки и ясный ум — как это связано?

      Наш ум постоянно работает. Ежедневно мы решаем множество задач, принимаем решения, запоминаем и анализируем большой объём информации. Всё это требует постоянной работы и ясности ума.

      А лучше всего тренирует умственную концентрацию выход за приделы привычной зоны комфорта и…необходимость сохранения равновесия! ‍ ️

      Преодоление страха, неуверенности в себе, отключение внутреннего диалога — это необходимые аспекты йоги в гамаке, что приводит к ясности и спокойствию ума, пробуждению «спящих» резервов м— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 7 июня 2019 в 13:48
      А вы чувствовали лёгкость внутри себя? Аэройога — это путешествие к свободе. Каждый, кто приходит на занятие в студию «Лакшми», погружается в с стояние эйфории.
      От занятия вы получите ощущение полёта, вытяжение позвоночника, прочувствуете баланс, укрепите все группы мышц, а также настроитесь на весь день. _____________________________________________________
      ️Пробное занятие 400₽
      ️Приобретайте абонемент в первый день посещения и получайте пробное занятие в подарок.
      _____________________________________________________ +7 (918) 001-22-55
      — Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 6 июня 2019 в 17:53
      Хотите попробовать Кундалини-йогу, но сомневаетесь, ваша ли это практика? Ответьте себе на эти вопросы, и если ответов «да» больше, приходите получить опыт, испытать себя. 1. Часто чувствуете себя к концу дня совершенно вымотанными, без сил? 2. Иногда накатывает вроде бы беспричинное раздражение, все бесит, хочется плакать или сорвать на ком-нибудь раздражение? 3. Бывает так, что вы знаете, как правильно поступить, что сказать, а сидите и ничего не делаете или делаете глупость, а потом ругаете себя? 4. Случается, что после общения с некоторыми— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 5 июня 2019 в 13:19
      Acal Dass Singh проведёт 1,5 часовое занятие целительной Гонг-медитации.
      Звуки гонга используются для создания расширенного состояния, спонтанной медитации и терапевтической релаксации, которая усиливает движения праны для целения. Данная Гонг-медитация по интенсивности (целительной эффективности) и временной продолжительности единственная в нашем городе. Приглашаем посетить наше целительное пространство в студии йоги «Лакшми»
      Днём 6.06 ЧЕТВЕРГ ⏰13:00 - 14:30
      Вечер 6.06 ЧЕТВЕРГ ⏰18:00 - 19:30 Часовая Гонг-медитация и чайная церемония «Гун Фу— Читать дальше
      Показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 21 мая 2019 в 17:07
      ‍ ️ ‍ ️Висы, покачивания, мягкая эластичная ткань гамака, легкий ветерок… — всё это за считанные минуты отвлекает вас от суеты и обыденности и вовлекает в момент настоящего, в интересный процесс йоги на гамаках.
      Почему аэройога так полезна?
      — она использует гравитацию;
      — она идеальна для расслабления;
      — она помогает снять напряжение в мышцах;
      — она вытягивает и укрепляет позвоночник;
      — она способствует оздоровлению и омоложению.
      _______________________________________________________ +7 (918) 001-22-55
      +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber)— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 16 мая 2019 в 13:12
      AeroStretching — что это за занятие?
      .
      Занятие формирует гармоничный силуэт и идеальную осанку. Кроме того,она улучшает координацию движений и помогает достичь отличных результатов в занятии танцами и других видах спорта…
      .
      Что даёт? ‍ ️
      1.Безопасные упражнения на гибкость.
      2.Развитие пластики движений. ‍ ️
      3.Укрепление позвоночника и корректировки сколиоза. ‍ ️
      4.Раскрытие грудного отдела.
      5.Растяжка рук и плечевых суставов.
      6.Растяжка в продольные и поперечный шпагат.
      7.Силовая нагрузка.
      8.Перевернутые позы и расслабление. ‍ ️— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 14 мая 2019 в 13:28
      АЭРОЙОГА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕЩЁ НЕ ЗАНИМАЛСЯ.

      Аэройога — это занятия йогой в воздухе, в гамаке.

      При выполнении физических упражнений гамак является нашим помощником. Он позволяет телу расслабиться, принимая часть нашего веса. Действует принцип «вытяжение через расслабление».

      Первые занятия по аэройоге направлены на то, чтобы познакомить новичка с форматом урока, базовыми элементами, научиться обращаться с гамаком и дать почувствовать ощущение невесомости.

      Не стоит бояться, что без подготовки вас подвесят к потолку и не снимут до конца занятия— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 13 мая 2019 в 10:22
      Наши АэроЙожики, на занятиях в ЛАКШМИ, получают не только эстетическое удовольствие, но и ощутимую пользу для здоровья.
      .
      Так во время занятия прорабатываются все группы мышц, при этом благодаря поддержке гамака можно выполнять даже самые сложные упражнения и асаны. ‍ ️.
      Наши занятия развивают гибкость и координацию движений!.
      Благодаря аэройоге улучшается тонус мышц..
      Фитнес с гамаком улучшает кровообращение, что благотворно влияет на людей, живущих с диагнозом ВСД..
      Во время занятий в INGRAVITY, разгружается позвоночн— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 2 мая 2019 в 10:17
      • СЕГОДНЯ •
      в 18:30 часов состоится занятие по Кундалини Йоги.
      Кундалини Йога- это о том, как двигаться вперёд, несмотря на все препятствия, любой ценой.
      Она не для того, чтобы сделать возможной жизнь, но для того, чтобы сделать возможным невозможное.
      Это стойкость, обязательство, и сознание в самой себе, для выполнения своей собственной миссии.
      Приглашаю всех желающих с опытом и без опыта занятий йогой
      Стоимость: 500 рублей
      Записаться на занятие можно в группе или у администратора группы.
      Контактный телефон +7 (918) 001-22-55
      НАШ АДРЕС: Моско— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 30 апреля 2019 в 10:31
      • СЕГОДНЯ •
      11 лунный день(ЭКАДАШИ), в который благоприятно соблюдать пост и посвящать себя духовным(медитативным) практикам
      15:00 часов ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ Целительные свойства ГОНГ-МЕДИТАЦИИ:
      В медитативной практике ГОНГ помогает успокоить непрекращающихся поток мыслей, увезти внимание Ума в целительные вибрации, которые пронизывают всё тело, приводя к первозданности и Божественной пустоте «ШУНЬИ».
      Стоимость Гонг-медитации: 800 рублей Записаться на занятие можно в группе или у администратора группы.
      Контактный телефон +7 (918) 001-22-55
      НАШ АДРЕ— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 27 апреля 2019 в 10:42
      Гибкость спины — это хорошая осанка! • Осанка для женщины отвечает за сексуальностью и грацию! Лёгкая, манящая и изящная походка невозможна без прямых плечей, ровной спинки и раскрытого грудного отдела! • ‼Красивый визуальный стан – это не единственное приятное дополнение! ____________________________________________________
      Если не следить за здоровьем своего позвоночника, то, впоследствии, можно столкнуться с такими проблемами, как развитие: сколиоза, кифоза. ___________________________________________________
      Которые, в свою очередь,— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 27 апреля 2019 в 9:48
      Про мантры в Кундалини йоге. Какое действие оказывают мантры и зачем их петь? На верхнем небе находятся активные точки, нажимая языком на эти точки мы стимулируем определённые области мозга. Когда мы поем мантры, мы стимулируем гипофиз, что помогает всему организму прийти в баланс! Также мантры создают определённые вибрации в теле, меняющие ваше состояние и сознание! Как правильно петь мантры? Давайте попробуем прямо сейчас! Найдите свою любимую мантру. Не громко, не напрягая горло попробуйте издавать звук, чувствуя вибрации. Затем при п— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 25 апреля 2019 в 15:00
      • СЕГОДНЯ •
      19:00 часов ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
      ДЛЯ КОГО:
      Для тех, кто познал исцеляющую силу Гонга, а также для тех, кто никогда не пробовал и открыт для нового.
      Для тех, кто хочет остановить поток мыслей, освободиться от негативных эмоций и восстановить первоначальные вибрации своего тела и внутренних органов, испытать легкость, очищение и целостность своего Я, наполниться волшебными звуками.
      Стоимость Гонг-медитации: 800 рублей
      Записаться на занятие можно в группе или у администратора группы.
      Контактный телефон +7 (918) 001-22-55
      НАШ АДРЕС: Московска— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 20 апреля 2019 в 19:00
      Аджапа джапа — «медитация без концентрации»
      Зачастую считается неосознанной формой молитвы или выражением веры и преданности. В этой молитве всего одно слово «Ханса». Так, вдох означает «ха», а выдох «са». В среднем цикл дыхания человек повторяет 23040 раз за сутки, соответственно количество произнесённого «Ханса» составляет около 23.0 тысячи раз. Согласно восточной философии дыхание- это отражение движение вселенной..
      «Дыхание есть жизнь, и если вы правильно дышите, вы будете долго жить на земле». Рамачарака, «Наука дышать»
      .
      .
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 20 апреля 2019 в 15:01
      Йога в самом центре Сочи! Испытай невесомость Йога в гамаках доступна всем. Опыт тренировок и уровень физической подготовки совершенно не имеют значения. Занятия в гамаке – самый безопасный и эффективный способ снять зажимы, вытянуть позвоночник под весом собственного тела. Польза: -Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. -Эффективно тренируется вестибулярный аппарат. -Происходит укрепление верхней и нижней части тела. -Оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект, положительно воздействуя на ф— Читать дальше
      Показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 20 апреля 2019 в 14:55
      Приглашаем тебя посетить практику Кундалини Йоги
      У тебя всегда есть выбор — взять жизнь в свои руки или переложить ее на плечи людей и обстоятельств. Вне зависимости от того, насколько ты осознан, как глубоко чувствуешь внутренние и внешние процессы, помни — у тебя всегда есть секунда осознанности, прежде чем откликнуться на провокации внешнего мира. Этого времени достаточно, чтобы осознать себя через вопрос: «Я сейчас упаду в страдание или любовь»?.
      .
      Запись на занятие
      +7 (918) 001-22-55 +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес: Моск— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 19 апреля 2019 в 15:19
      АэроЙога-это необычное, уникальное и увлекательное занятие, которое помогает вам :

      в развитии гибкости
      улучшает состояние суставов
      восстанавливает правильную осанку
      расслабляет и снимает напряжение с мышц
      избавление от негативных мыслей
      это очень весело

      Давайте приводить в гармонию своё тело и дух вместе в студии йоги «Лакшми», присоединяйтесь
      _______________________________________________________ +7 (918) 001-22-55
      +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес: Московская,3 к4., этаж 4. Студия йоги «Лакшми»(Напротив ЖД Вокза— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 16 апреля 2019 в 13:26
      Пранаяма «прана»- жизненная энергия, которая пронизывает все». «яма»- контроль. Пранаяма «контроль над жизненной энергией». Оптимальное время для практики пранаямы- Браха Мухурта. Время за полтора часа до восхода солнца. Это особая техника дыхания, которая обеспечивает нам более эффективную жизнь. Пранаяма, лучший способ управления стрессом, тонизирует нас достичь глубокого спокойствия, позволит контролировать эмоции, очистит ум от тревожных элементов, нездоровых болтливых мыслей. Практика пранаямы очищает тонкие каналы, по которым течет энер— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 15 апреля 2019 в 15:43
      ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ (Пн, Ср, Пт 13:00)
      ..Ощути целительные вибрации, пронизывающие все тело, растворись в божественной пустоте..
      Гонг- это мощный симфонический инструмент, бесконечный звук, пронизывающий все сущее. Гонг помогает успокоить непрекращающийся поток мыслей, увести внимание в целительные вибрации. Звук гонга воздействует на энергетические меридианы и каналы человека.
      Стоимость занятия: 800р (разовое)
      Запись на занятие +7 (918) 001-22-55 +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес: Московская,3 к4., этаж 4. Студия йоги «Лакшми»(Напроти— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 15 апреля 2019 в 15:13
      Сегодня 19:30 КУНДАЛИНИ ЙОГА
      -это технология, которая делает человека счастливым. Кундалини йога объединяет физические упражнения и дыхательные практики, помогает повысить самооценку, чувство собственного достоинства и обрести уверенность в себе. Это практика для смелых, для тех, кто способен пройти через свои ограничивающие убеждения, страхи, боль, обиды и встретиться с истинным и вечным внутри себя, открыв для себя любовь. Запись на занятие
      +7 (918) 001-22-55 +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес: Московская,3 к4., этаж 4. Студи— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 6 апреля 2019 в 12:25
      ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
      Что такое группа -это сложенный коллектив, в которой ты чувствуешь частичкой команды ️. Количество человек ограниченно:от 2 до 8. Также существует и индивидуальные тренировки — 1человек. Следует знать, что групповые занятия йогой гораздо эффективнее, чем домашние практики. Причины:
      1️⃣Тренировки в группе более эффективны. Находясь в группе, люди стараются выполнять все упражнения, даже когда это тяжело. Немногие хотят быть хуже остальных. В группе у каждого участника тренировки есть стимул, благодаря которому можно достичь бо— Читать дальше
      Показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 30 марта 2019 в 15:42
      ШАВАСАНА -ОТДЫХ НА ГРАНИ ЛИТАРГИЧЕСКОГО СНА Шавасана — основная релаксационная асана в йоге,традиционно каждый комплекс асан заканчивается шавасаной. В чем же заключается уникальность этой асаны?
      Для начинающих шавасана может быть отдыхом после сессии асан. Со временем, однако, вы все лучше будете познавать науку релаксации и научитесь снимать напряжение в отдельных мышцах, растворять психическое напряжение и, наконец, заметите, что в шавасане вы погружаетесь в специфическое состояние между сном и бодрствованием, состояние, которое очень сложно— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 27 марта 2019 в 14:48
      Гамак- это тысяча новых возможностей проработать все мышцы и придать им эластичность, улучшить кровообращение органов и тканей! Занятия в гамаке позволяют тренировать сердечно- сосудистую систему, улучшают лимфоток! #аэройога- это профилактика варикозного расширения вен и сосудистых звёздочек! Йога в гамаках обновляет и омолаживает организм за счёт обратного тока крови и лимфы в перевёрнутых позах! Не верите?! А вы попробуйте!
      _______________________________________________________ +7 (918) 001-22-55
      +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 20 марта 2019 в 12:55
      Йога в гамаках доступна всем. Опыт тренировок и уровень физической подготовки совершенно не имеют значения. Те, кто уже попробовал заниматься в гамаке, утверждают, что те асаны, которые под силу только опытным людям, легко получаются в воздухе. К тому же, аэро-йога безопасна и напряжения при выполнении асан не наблюдается.
      Занятия в гамаке превосходно влияют на позвоночник, он разгружается, уходит ломота в мышцах, улучшается подвижность межпозвоночных дисков. Также во время занятий, вы становитесь более пластичными. Находясь в воздухе нужно сле— Читать дальше
      Показать еще 2 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 18 марта 2019 в 14:03
      Красивая осанка, чувство комфорта, душевная гармония и ощущение, будто паришь в облаках: Аэройога настолько же прекрасна, насколько полезна.
      АЭРОЙОГА в самом центре Сочи! ️
      +7 (918) 001-22-55
      +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес: Московская,3 к4., этаж 4. Студия йоги «Лакшми»(Напротив ЖД Вокзала и ДОДО пиццы)
      _____________________________________
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 15 марта 2019 в 14:16
      Чтобы компенсировать малоподвижный образ жизни, необходимо заниматься спортом. Для тех, кто не любит серьезные нагрузки и активные движения — идеально подходит йога в гамаках, которая не только разгружает позвоночник, снимает напряжение с мышц, но и помогает расслабиться и справиться с нервным напряжением.
      +7 (918) 001-22-55
      +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber) Адрес: Московская,3 к4., этаж 4. Студия йоги «Лакшми»(Напротив ЖД Вокзала и ДОДО пиццы)
      _____________________________________
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 14 марта 2019 в 14:26
      Каждый человек, практикующий Аэройогу, постепенно становится более уверенным в себе, ощущает приток сил и энергии. На наших практиках параллельно с работой с телом, идет работа с нашими психологическими страхами. Очень многие люди боятся находиться в невесомости или сделать прыжок в пространстве, или же доверить себя«нестабильной конструкции» и просто лечь в гамак. Но уже через 3—4 занятия они понимают, что этих самых страхов уже нет, и начинает появляться интерес к занятиям и своим возможностям. Поэтому все те, кто еще не был на Аэро йоге в на— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 13 марта 2019 в 14:54
      Йога в гамаках для начинающих польза?
      Регулярные тренировки положительно влияют на деятельность всего организма:
      Происходит укрепление верхней и нижней части тела.
      Оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект, положительно воздействуя на функциональность нервной системы.
      Снимает нагрузку с позвоночника и помогает избавиться от незначительных дефектов.
      Тонизирует все группы мышц и улучшает растяжку. Улучшение физической формы можно заметить уже через несколько тренировок йоги в гамаках.
      Улучшает ловкость, гибкость и равновесие
      ___________— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 12 марта 2019 в 12:59
      Вечерняя ЙОГА В ГАМАКАХ Вечерняя практика помогает отключиться от дневной суеты и спешки, успокоить ум. Вечер — отличное время для растяжки и перевернутых асан. Мягкая практика йоги в гамаках направлена на гармонизацию внутреннего состояния Способствует снятию мышечного напряжения. А так же полёт в гамаках помогает взглянуть на мир с другой стороны и научиться чему-то новому. Плавная динамика занятия отлично подходит для начинающих.
      Время вечерних занятий:
      ⏰17:30
      ⏰18:45
      ⏰20:00
      Записывайся! ️И занимай свой гамак)
      +7 (918) 001-22-55
      +7 (9— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 11 марта 2019 в 14:27
      РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Предварительная запись по телефону ️+7 (918) 001-22-55 или +7 (918) 001-22-55WhatsApp., Viber)
      Наш адрес: Московская 3/4, этаж 4., студия йоги «Лакшми» ‍ ️
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 11 марта 2019 в 14:19
      Что вы получите от занятий в гамаках?!
      Гибкость и растяжка‍ ️
      Занятия в гамаке – самый безопасный и эффективный способ снять зажимы, вытянуть позвоночник под весом собственного тела. Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. Благодаря гамаку мы увеличиваем амплитуду привычных движений и делаем занятие максимально эффективным.
      Стройная красивая фигура
      В отличие от привычных тренировок на твердой поверхности занятия в гамаке заставляют ваше тело адаптироваться к новым условиям. Гамак раскачивается, и вы— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 9 марта 2019 в 16:04
      Асаны Аэройоги выполняются с использованием гамака из мягкой ткани, подвешенного к потолку. И гамак, и подвеска спроектированы таким образом, чтобы обеспечить полную безопасность практикующихся. Хотя упражнения кажутся трудными и опасными, при освоении техники они выполнимы для людей всех возрастов и тех, кто долгое время не занимался спортом. Первые упражнения учат преодолевать страх при передаче веса всего тела гамаку. Гамак помогает открыться, ощутить особую легкость тела и разума. Упражнения в гамаке позволяют ‍ растянуть и укрепить мышц— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 7 марта 2019 в 14:53
      Наша студия переехала. Теперь мы ждём Вас по адресу: ул.Московская 3/4., этаж 4, студия йоги «Лакшми»‍ ️
      (напротив ЖД Вокзала и ДОДО пиццы)
      Мы благодарим всех наших клиентов, которые нам доверяют и приходят снова и снова! ️
      И с радостью ждём новых! ️
      Побалуйте себя — и вообще тело обязательно отзовётся на такое приятное обращение и непривычную нагрузку.
      Наши Контакты
      +7 (918) 001-22-55
      +7 (918) 001-22-55WhatsApp, Viber
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 7 марта 2019 в 13:18
      А Вы знали, что в результате «зависания» в перевернутых позах: ️происходит очень сильное вытягивание и удлинение позвоночника. ️происходит увелечение межпозвонкового пространства. В результате подвижность дисков восстанавливается, гибкость тела увеличивается, оно становится более послушным. ️проходят боли в спине и зажатость в шее, улучшается осанка. ️усиливается кровоснабжение головы. Благодаря этому умственная деятельность активизируется. У человека улучшается память, повышается сообразительность и работоспособность. ️за счет очищения со— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 27 февраля 2019 в 23:56
      Аэройога улучшает здоровье, приводит в порядок тело и душу
      Четверг:
      ⏰17:30
      ⏰18:45
      ⏰20:00
      Мини-группы (идёт набор)
      Запись и подробности: +7 (918) 001-22-55What’s App., Viber)
      ️НОВЫЙ АДРЕС ️
      Студия Йоги «Лакшми»
      ‼️МОСКОВСКАЯ 3/4, этаж 4 (напротив ЖД Вокзала и ДОДО пиццы)
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 22 февраля 2019 в 10:29
      Некоторые считают, что для выполнения упражнений с гамаком нужна гибкость гимнаста, а они слишком «окостенели», стары или неподготовлены. На самом деле улучшить гибкость можно в любом возрасте. Асаны с гамаком бережно растягивают мышцы. В результате мышцы освобождаются от молочной кислоты, которая накапливается в процессе работы и вызывает чувство напряжения, усталость и судороги. Занятия Аэройогой также увеличивают подвижность суставов и стимулируют выработку суставной жидкости. Поэтому после них во всем теле появляются легкость и чувство своб— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 14 февраля 2019 в 11:26
      7 причин заняться Аэройогой немедленно.
      1️⃣Суставы в форме.
      Занятия Аэройогой – это лучшая разминка для суставов.Во время практики Аэройоги включаются те зоны суставного хряща, которые обычно остаются незадействованными, что способствует предотвращению дегенеративного артрита.
      2️⃣Диета для позвонков
      Межпозвонковые диски получают питательные вещества только тогда, когда находятся в движении. При сбалансированной практике асан с большим количеством прогибов, наклонов и скручиваний диски не остаются без работы. Это помогает избежать болезненных м— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 7 февраля 2019 в 13:29
      Польза стойки на голове: Укрепление волос Прилив крови к коже головы стимулирует рост волос, делает стержни крепче. Дополнительная подпитка фолликул оздоравливает пряди. Еще одна причина практиковать ширшасану – снижение риска ранней седины.
      Нормализация гормонального баланса Правильная стойка стимулирует функциональность гипоталамуса и гипофиза. Эти железы влияют на работу остальных органов внутренней секреции. Поэтому гормональный баланс приходит в норму, улучшается работа надпочечников, щитовидки, половых желез.
      Снижение депрессивного сос— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 7 февраля 2019 в 9:26
      Гамак — это друг и помощник, который поддержит на протяжении всей тренировки. Нужна ли специальная подготовка перед походом на занятие? -Нет, в отличие от традиционной йоги, гамак будет поддерживать вас, но если вы тренировались ранее, это будет плюсом. Главное – не боятся и быть открытым к новому. _____________________________________ +7 (918) 001-22-55What’s App; Viber) Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА! _____________________________________
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 5 февраля 2019 в 12:59
      полезна не только для укрепления мышц и растяжки, а ещё для хорошего настроения и расслабления ума
      Приходи летать!
      _____________________________________
      +7 (918) 001-22-55What’s App; Viber)
      Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж.
      БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА!
      _____________________________________
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 4 февраля 2019 в 18:52
      Аэройога – это практика, которая проводится с использованием специальных гамаков. Кому подойдут такие занятия? Аэройога – это уникальное направление, которое подойдет ВСЕМ!!! Главное его преимущество ОТСУТСТВИЕ необходимости практических навыков классической йоги ограничений по возрастным категориям, комплекции, массе. Даже в том случае, если Вы проходите период восстановления после травмы или заболевания, вы можете заниматься в студии, постепенно увеличивая нагрузку под наблюдением преподавателя и основываясь на собственных ощущениях. Занят— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 1 февраля 2019 в 11:05
      Аэройогой могут заниматься только подготовленные Йога в в гамаках, в отличии от йоги на коврике, доступнее, проще и в каких то моментах эффективнее. Сейчас поясним и пройдёмся по важным пунктам:
      Разнообазие, йога в гамаках не надоедает, это постоянное движение, тело в потоке мягких и динамичных движений быстро раскрывается. За счёт того, что часть веса гамак забирает на себя, позы в гамаке выполнять проще чем на коврике. А если это позы стоя- ещё лучше, гамак буде придерживать вас, словно личный преподаватель поддерживает и помогает выпол— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 30 января 2019 в 18:36
      13 причин начать летать!
      Показания к занятиям #АэроЙогой
      -Головная боль
      -Бессонница
      -Боли в спине
      -Бронхит, астма (брюшное дыхание в перевернутой позе)
      -Слегка повышенное кровяное давление
      -Геморрой (нужно сокращать и расслаблять мышцы ануса в перевернутой позе = ашвини крийя)
      -Усталость ног
      -Расстройства пищеварения, особенно вызванные общей неэффективностью органов и застоем кровообращения
      -Висцеропороз (опущение органов брюшной полости)
      -Диабет, так как влияет на поджелудочную железу и всю эндокринную систему
      -Менструальные боли
      -Климактери— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 21 января 2019 в 13:17
      Нужно ли вытяжение позвоночника?
      Мы очень часто говорим о вытяжение позвоночника в гамаках, что это благотворно воздействует на ваш организм. Давайте немного разберемся, что же такое вытяжение.
      Тракция позвоночника – это медицинский термин, описывающий методы вытяжения. Тракция предполагает растягивание позвоночника под собственным весом человека, дополнительными грузами или при помощи мануального воздействия.
      В случае гамака это тракция под собственным весом, что является мягким вытяжением для позвоночника.
      Вытяжение позвоночника испол— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 18 января 2019 в 14:20
      •С Е Г О Д Н Я• ⏰19:30
      ShaktyDance
      (Шакти Данс) — это Йога Танца, в основе которой лежит Кундалини Йога.
      Это уникальное сочетание йоги, танца и медитации. Это форма йоги, которая возвышает сознание посредством поднятия энергии Шакти Кундалини и естественным образом превращается в танец осознанности, объединяя мантры, мудры, пранаяму (дыхание), асаны (позы тела). Это направление доступно всем! Можно начинать с любого уровня вашей подготовки! Занятия без ограничений возраста!
      Записаться на занятие можно по телефону: +7 (918) 001-22-55 или Whats— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 17 января 2019 в 21:29
      • П Я Т Н И Ц А • ⏰10:30
      ТРАЙБЛ АТС -это поистине женственный танец, в котором собраны самые красивые движения из индийских танцев, арабских танцев живота, испанского фламенко. Приглашаем вас познакомиться с современным стилем танца и педагогом и посетить занятие которое состоится в пятницу в 10:30
      Форма одежды (леггинсы, топ или футболка, носочки или босиком)
      Кто желает посетить занятие,пишите в группе или мне в личку.
      Показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 16 января 2019 в 20:49
      Когда тело освобождается от напряжения, когда ум успокаивается, когда ты ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ, твои движения становятся танцем. Шакти Данс это уникальное сочетание йоги, танца и медитации. Это форма йоги, которая возвышает сознание посредством поднятия энергии и естественным образом превращается в танец осознанности, объединяя мантры, пранаяму (дыхание), асаны (позы тела). Когда движения тела сочетаются с дыханием и осознанностью, то танец становится йогой.
      Активируя энергию «Шакти» (что означает «энергия сознания»), эта интуитивная, женственн— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 13 января 2019 в 18:22
      BeautyYoga — это растяжка, пластика, грация Тела основанная на сакральных знаниях «Белых Тигриц» вечно молодых женщин без возраста. Занятие разработанное мной специально для тех кто желает добиться результата трансформации Тела!
      ShaktyDance
      — это умеренная физическая нагрузка, которая помогает быть в отличной форме всегда. Помогает обрести гармонию, чувствительность, пластичность. Научит красиво грациозно двигаться, владеть своим телом, чувствовать своё тело, вселяет уверенность в себе. Будит в нас женское начало, нашу природную женственность— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 12 января 2019 в 11:47
      Наша цель — максимально влюбить Вас в работу над собой
      Будем вместе тянуться, укреплять спинку и подтягивать тело, а так же учиться расслабляться и видеть то прекрасное ️, что окружает нас
      Ждём всех ️ на занятия!
      _____________________________________________
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      _____________________________________________
      #
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 11 января 2019 в 13:06
      ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ЙОГА В ГАМАКАХ! АэроЙога — это нереальные ощущения, потрясающие впечатления и любовь с первой тренировки! Успейте занять свое место в мини- группе! Запишись прямо сейчас! МИНИ-ГРУППЫ — это группы, в которых преподаватель может уделить внимание каждому, объяснить конкретные ошибки, сказать, а при необходимости и показать, как их исправить. Первое занятие — бесплатно! Время групповых занятий: ПН- СБ ⏰8:00 ⏰11:30 ⏰15:00 ⏰17:00 ⏰18:30 Комплекс упражнений для начинающих и не только, который позволит укрепить мышцы спины, шеи и— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 9 января 2019 в 15:03
      Йога в гамаках отлично подходит как для новичков, так и для продвинутых спортсменов! Начинающим гамак будет опорой и поддержкой, а для продвинутых, дополнительным снарядом, позволяющимся улучшить растяжку, выносливость, улучшить работу вестибулярного аппарата и проработать большие и малые группы мышц!
      _____________________________________________
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      _____________________________________________
      #
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 9 января 2019 в 13:13
      10 ЯНВАРЯ ⏰13:00 ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ГОНГ-МЕДИТАЦИЮ!
      Физический эффект звука также имеет большое влияние на человеческое тело. Весь механизм тела – мускулы, циркуляция крови, нервы – все приводится в движение силой вибрации. И в нем существует резонанс для каждого звука, так что тело человека является живым звуковым резонатором. Хотя с помощью звука можно легко создать резонанс в таких веществах, как латунь и медь, но не существует лучшего и более подвижного резонатора звука, чем человеческое тело. Звук производит эффект на каждый атом тела,— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 8 января 2019 в 15:26
      Танцуй, пока ты чувствуешь звук
      Танцуй, пока стучит твое сердце
      Танцуй, даже если захватывает дух
      И если ты не знаешь, какое движение будет следующее — чувствуй и доверяй своему телу…
      .
      Я есть Энергия, рождённая из чуткости, умения слышать и воплощаться.
      .
      Как же здорово, что мы танцуем. Это ощущение не передать… МИЛЫЕ ДЕВЫ!
      Открыт набор на занятия по ТРАЙБЛУ ️
      ПН; СР; ПТ — ⏰10:30
      По всем вопросам и записи: +7 (918) 001-22-55
      Адрес: Морской Переулок 2А., конгресс центр «Маринс Парк Отель» 2 этаж.
      _________________________________________— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 7 января 2019 в 19:15
      8 ЯНВАРЯ ⏰13:00
      ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ГОНГ-МЕДИТАЦИЮ!
      Целительные звуки гонга очистят наши тела и умы, чтобы наполнить их счастьем, радостью и любовью!
      Эффект от практики это глубокая релаксация, собранность, внутренняя тишина и душевная гармония. А после медитации, будет чайная церемония «Гун Фу Ча»
      Записаться на занятие можно по телефону: +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка. _____________________________________________
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 7 января 2019 в 16:23
      Гармония тела = гармония ума‍ ️
      А Э Р О Й О Г А
      ПН — ПТ ️
      ⏰8:00
      ⏰10:00
      ⏰11:30
      ⏰13:00
      ⏰15:00
      ⏰17:00
      ⏰18:30
      СУББОТА ️
      ⏰9:00
      ⏰10:00
      ⏰11:30
      ⏰13:00
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      _____________________________________________
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 5 января 2019 в 10:54
      Я не видел ни одного человека, который бы не хотел, чтобы его любили. Но как вас можно любить, если вы не нашли свою основу? Что же тогда любить? Изменчивую и непостоянную личность, которая представляет собой не больше, чем пучок эмоций? Й. Бхаджан
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 4 января 2019 в 10:38
      Погружаясь в звуковое поле, создаваемое гонгом, мы получаем возможности увидеть, почувствовать, понять лучше себя, получить новый, неизведанный ранее, опыт. Целительные звуки гонгов очистят наши тела и умы, чтобы наполнить их счастьем, радостью и любовью!
      Эффект от практики это глубокая релаксация, собранность, внутренняя тишина и душевная гармония. Записаться на занятие можно по телефону: +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка. _____________________________________________
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 3 января 2019 в 14:52
      …В один прекрасный день наступает момент, когда танец сам начинает таинственным образом вести человека, который искренне жаждет ему обучиться. Танец как бы превращается в невидимого гуру-наставника, который подсказывает и помогает телу принимать определенные позы. ОТКРЫТ НАБОР НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПО ТРАЙБЛУ АТС! ПН;СР;ПТ ⏰10:30 ____________________________________________ +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской Переулок 2А., конгресс центр «Маринс Парк Отель» 2 этаж. ЕСТЬ ПАРКОВКА!
      __________________________________— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 3 января 2019 в 13:07
      Пробовать себя в чем-то новом всегда интересно, а если это еще и с пользой для здоровья, значит обязательно нужно!
      Для выполнения данного элемента не нужны годы тренировок, занятий гимнастикой или воздушной акробатикой. Нужно лишь желание, правильная техника и помощь инструктора.
      Приглашаем всех новичков на наши занятия!
      Обещаем безопасность и море новых ощущений
      ____________________________________________
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      _____________________________— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 2 января 2019 в 15:08
      Всем Доброго дня! ️
      3 января в ⏰19:00
      4 января в ⏰13:00
      Будет часовая Гонг-медитация и чайная церемония «Гун Фу Ча»
      Белый зал — 1
      Стоимость: 1000Р 50% скидка для владельцев действующих абонементов по аэройоге и танцам.
      Эффект от практики это глубокая релаксация, собранность, внутренняя тишина и душевная гармония. Записаться на занятие можно по телефону: +7 (918) 001-22-55
      Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      _____________________________________________
      #
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 28 декабря 2018 в 14:38
      Сколько дней планируете посвятить ничегонеделанию?
      Мы решили, что тут главное не перележать и непереесть ️
      Будем рады видеть на тренировках в новом году ‍ ️
      С 3 января ️
      И скажем по секрету, что уже можно записываться ____________________________________
      ПН — ПТ
      ⏰8:00
      ⏰10:00
      ⏰11:30
      ⏰13:00
      ⏰15:00
      ⏰17:00
      ⏰18:30
      ⏰19:30
      ____________________________________
      СУББОТА:
      ⏰9:00
      ⏰10:00
      ⏰11:30
      ⏰13:00
      ____________________________________
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      ____________— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 27 декабря 2018 в 17:23
      Милые девы ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
      ПН;СР;ПТ - 10:30
      ТРАЙБЛ АТС -это поистине женственный танец, в котором собраны самые красивые движения из индийских танцев, арабских танцев живота, испанского фламенко. Каждая Женщина вне зависимости от телосложения, роста, возраста может танцевать Трайбл. Уже после нескольких занятий тело начинает меняться: уходят зажимы, появляется стройность, плавность и женственность. Приглашаем вас познакомиться с современным стилем танца и педагогом.
      Форма одежды (леггинсы, топ и— Читать дальше
      Показать еще 2 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 26 декабря 2018 в 13:04
      Высший пилотаж — когда вы переходите от благодарности ЗА ЧТО-ТО, к тотальному ощущению благодарности внутри.
      Благодарю ️ ️ ️за отзывы.Они всегда как бальзам на душу и очень вдохновляют!
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 26 декабря 2018 в 11:22
      • С Е Г О Д Н Я • ⏰17:00 ТРАЙБЛ АТС -это поистине женственный танец, в котором собраны самые красивые движения из индийских танцев, арабских танцев живота, испанского фламенко. Приглашаем вас познакомиться с современным стилем танца и педагогом и посетить занятие которое состоится сегодня в 17:00
      Форма одежды (леггинсы, топ или футболка, носочки или босиком)
      Кто желает посетить занятие,звоните: +7 (918) 001-22-55WhatsApp; Viber)
      Показать еще 3 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 25 декабря 2018 в 15:36
      ПОНЕДЕЛЬНИК/ СРЕДА/ ПЯТНИЦА
      ⏰19:30 ХАТХА-ЙОГА ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ!
      — Хатха-йога носит практический характер, большое внимание уделяется терапевтическим аспектам. Используются статические и динамические положения, техники контроля внимания, дыхательные упражнения. Вчерняя практика отлично снимает все напряжение, которое могло накопиться за день. Те, кто имеет проблемы со сном отмечают, что после вечерней йоги им гораздо лучше спится. Инструктор: Володькина Ольга (Ольга имеет широкий опыт преподавания как групповых, так и индивидуальных за— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 4 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 24 декабря 2018 в 16:04
      Готовь сани летом, а новогодние подарки прямо сейчас!
      Пока предновогодняя лихорадка и суматоха не захлестнула тебя с головой и у тебя есть время выбрать классный подарок для друзей и близких – дарим скидку 15% на абонементы 4, 8 занятий и безлимитный на месяц Только до 31 декабря.
      Сделай репост этой записи и покажи его нашему администратору – и скидка твоя!
      Абонемент на йогу – подарок, которому рады в любое время года, это – идеальное вложение средств с пользой для души и тела, подарок, уместный всегда. Рекомендуем взять сразу несколько: для— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 23 декабря 2018 в 20:53
      Мужчина вы или женщина, спорщик или рациональный человек, углубленны в себя или агрессивны, это не имеет значение. Никто не может сказать вам, что делать. Однако, если вы хотите счастливой жизни, то должны стать очень простым, собранным, нейтральным, воспитанным человеком. Ваше поведение определяет вас. Если вы ведёте себя дёшево, вы будете дёшевы. Если вы ведёте себя бесценно, то вы будете бесконечны. Это очень простая формула жизни и она никогда не изменится.
      Й.Бхаджан
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 22 декабря 2018 в 11:44
      Аэройога подходит людям с различным уровнем практики и гибкости тела. Например, для тех, кто испытывает трудности в позах на баланс, гамак послужит опорой. В то же время, для других, кто увереннее себя чувствует в классической йоге, гамак даст возможность расширить свои границы по работе с весом тела в пространстве. Для новичков, которым положения хатха йоги даются тяжело, гамак поможет освоить их облегченный вариант.. Но несомненно польза будет для всех и каждого
      ____________________________________________ +7 (918) 001-22-55 Адрес:— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 20 декабря 2018 в 14:16
      «Каждое занятие – хорошее, даже если у вас что-то не получалось. Самое худшее занятие – это то, на которое вы не пришли.»
      ____________________________________________
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      _____________________________________________
      #
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 19 декабря 2018 в 16:59
      Когда летят дни и недели важно создавать себе воспоминания ‍ легкие ‍ приятные ‍ волшебные Мы мастера именно по таким эмоциям и воспоминаниям Приходи к нам ‍
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      _____________________________________________
      #
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 18 декабря 2018 в 12:50
      ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ЙОГА В ГАМАКАХ! АэроЙога — это нереальные ощущения, потрясающие впечатления и любовь с первой тренировки! Успейте занять свое место в мини- группе! Запишись прямо сейчас! МИНИ-ГРУППЫ — это группы, в которых преподаватель может уделить внимание каждому, объяснить конкретные ошибки, сказать, а при необходимости и показать как их исправить. Первое занятие — бесплатно!
      Время групповых занятий: ПН- СБ ⏰8:00 ⏰11:30 ⏰15:00 ⏰17:00 ⏰18:30 Комплекс упражнений для начинающих и не только, который позволит укрепить мышцы спины, шеи и в— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 18 декабря 2018 в 12:09
      Приглашаем всех желающих танцевать и научиться танцевать. ▪Открыт набор на группу VOGUE. ▪Пн, Ср, Пт 19:30—20:30. ▪Количество мест ограничено. ▪Занятия проходят по адресу: Морской переулок 2А., конгресс центр 2 этаж., студия «Ганеша». ▪Запись по телефону +7 (918) 001-22-55
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 18 декабря 2018 в 9:23
      ‼ПРИГЛАШАЕМ ИНСТРУКТОРОВ в студию «Ганеша»‼ В нашей студии есть посетители которые хотели бы заниматься йогой, поэтому мы приглашаем инструкторов по следующим направлениям: — Йога в гамаках — Хатха йога Предлагаем вам воспользоваться нашим уютным залом для проведение групповых занятий. По всем остальным вопросам:+7 (918) 001-22-55Ангелина)
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 17 декабря 2018 в 14:55
      Я знаю, ты уже давно хотела попробовать, что-то необычное в своих тренировках. А может, ты раньше вообще ничем не занималась. Йога в гамаках — это отличный вариант преодоления собственных страхов, неуверенности, получение необычных ощущений.
      Аэройога — это одновременно и вид физической активности, и терапия, и своеобразный релакс, улучшающий здоровье, приводящий в порядок тело и ум.
      Разбор основных базовых упражнений в гамаке
      Преодоления страха
      Подготовка к перевёрнутым позам Растяжка
      Релакс в гамаке (Шавасана)
      ___________________________— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 14 декабря 2018 в 12:32
      ️З Д О Р О В Ь Е ️
      Занятия на гамаке поможет подтянуть фигуру и улучшить гибкость, снять напряжение во всем теле, снять стресс и улучшить эмоциональное состояние в целом!
      Тренировки в гамаке при помощи плавного тягового усилия улучшают гидратацию межпозвоночных дисков, а это значит, что Вы забудете о любых неприятных ощущениях в спине.
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      _____________________________________________
      #
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 12 декабря 2018 в 17:48
      Зачем заниматься йогой. «Зачем мне заниматься йогой?», «Что мне даст йога?», «Не будет ли зря потрачено время?», — подобные вопросы задают себе большинство начинающих. Во-первых (для многих это самое главное), йога дает человеку здоровье и долголетие. Для здорового человека (хотя найти полностью здорового человека очень сложно) йога – это возможность поддерживать хорошее здоровье; для человека, страдающего различными заболеваниями йога – это способ восстановить здоровье. Учитывая то, что в современном мире на человека постоянно воздействуе— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 11 декабря 2018 в 8:40
      СЕГОДНЯ! 13:00 Исцеляющая часовая ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ, а также расслабляющая чайная церемония после которой Ваш ум расслабится, а душа обретет спокойствие. Эмоциональные переживания уйдут, их заменяет состояние покоя и блаженства. Погружаясь в звуки гонга, мы восстанавливаемся, омолаживаемся — это как волны космического океана проходят через наше тело и ум, очищая, убирая блоки и освобождая. Звуковые вибрации гонга создают особое пространство для глубокого исцеления… Красивый процесс..... Уникальные звуки.......— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 10 декабря 2018 в 9:47
      КУНДАЛИНИ ЙОГА ‍ ️ Когда вы научитесь управлять своей энергией, вы никогда не будете расстроенными, обиженными, больными или депрессивными. Когда вы научитесь управлять своим умом, вы всегда сможете быть счастливыми! Чем мы занимаемся на классах Мы возвращаемся к состоянию СЧАСТЬЯ, это состояние возможно, представьте себе: просто так, без причин и условий, просто потому что вы рождены, чтобы быть счастливыми, а ваша драма и страдание это уже только ваш выбор!
      ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
      Приглашаем на регулярные занятия по Кундалини йоге:
      Понедель— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 6 декабря 2018 в 16:57
      ‼‼СОЧИ‼‼ ТРЕБУЕТСЯ ХОРЕОГРАФ По следующим направлениям: — Vogue — Ритмопластика — Дэнсхолл — Джаз-модерн — Хореография — Контемп — Джаз-Фанк (хореограф мужчина) -Боди-балет Проведение групповых занятий для детей и взрослых. По всем остальным подробностям: +7 (918) 001-22-55Ангелина)
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 6 декабря 2018 в 16:27
      ‼️ТРЕБУЕТСЯ МУЖЧИНА-ХОРЕОГРАФ В студию «Ганеша»‼️
      По следующим направлениям: — Джаз- Фанк (JAZZ FUNK) Проведение групповых занятий для детей и взрослых. По всем остальным вопросам:+7 (918) 001-22-55Ангелина)
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 5 декабря 2018 в 15:48
      ️А К Т У А Л Ь Н Ы Е • Ц Е Н Ы ️
      ВЫГОДНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
      Йога в гамаках и Танцевальные классы — ПРОБНОЕ занятие БЕСПЛАТНО
      Наш адрес: Морской переулок 2А.,(Конгресс центр) ЕСТЬ БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА!
      ️Наш телефон: +7 (918) 001-22-55;
      +7 (918) 001-22-55what’s app; Viber)
      Будем рады Видеть Вас в нашей уютной студии йоги и танцев «Ганеша» ️
      _____________________________________________
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 5 декабря 2018 в 15:47
      ️Б Е С П Л А Т Н О ️
      Для тех, кто еще не успел испытать на себе удивительный эффект Аэройоги,
      Дарим бесплатное пробное занятие! Ведь лучше один раз попробовать, чем раздумывать и сомневаться.
      _____________________________________________
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «Маринс Парк Отель» 2 этаж. Бесплатная парковка.
      _____________________________________________
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 4 декабря 2018 в 15:28
      ️Ф И Г У Р А • М Е Ч Т Ы ️

      АэроЙога идеально подходит для создания сильной, упругой и изящной фигуры и коррекции тела.

      В качестве кардио-упражнения балетные движения будут удлинять и укреплять мышцы, сжигать калории и изменять форму вашего тела.

      Объединяя силовые тренировки и сердечно-сосудистую систему, эта интенсивная общая тренировка тела улучшит дисбаланс и повысит гибкость и укрепит мышечный каркас.

      Предварительная запись обязательна!
      Ждем тебя на занятиях в Студии «Ганеша»
      +7 (918) 001-22-55 Адрес: Морской переулок 2А., КЦ «М— Читать дальше
      Показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 29 ноября 2018 в 10:35
      •С Е Г О Д Н Я•
      Часовая Гонг-медитация + чайная церемония «Гун Фу Ча»
      ⏰13:00 - 14:30
      Запись по телефону: +7 (918) 001-22-55
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 29 ноября 2018 в 10:05
      ️З В Е З Д А ️
      Она дает огромную пользу:
      Имеет большой терапевтический эффект; Влияет на развитие умственных способностей; Помогает в духовном продвижении. ‍ ️ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА ‍ ️ С физической точки зрения поза Звезды является очень полезной, она: Разрабатывает тугоподвижные колени и лодыжки; Улучшается кровообращение области поясницы и живота; Поднимает тонус поясницы, крестца и органов брюшной полости; Приводит к сохранению здоровья половых органов; Помогает сберегать и контролировать сексуальную энергию. ДУХОВНАЯ ПОЛЬЗА В— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 28 ноября 2018 в 21:54
      DANCEHALL
      Дэнсхолл — это целая культура, которая включает в себя музыку, танцевальный стиль, одежду, манеру поведения и имеет миллионы поклонников по всему миру.Обманчиво-расслабленные движения,и при этом полный контроль над собственным телом,чувственный, но очень четкий ритм и счастье без границ: именно эти элементы характеризуют dancehall танец.
      Приглашаем вас познакомиться с современным стилем танца и педагогом и посетить наш открытый (бесплатный) урок, который состоится 29 ноября с 19:00 до 20:00
      Форма одежды: сменная обувь(кроссовки/кед— Читать дальше
      Развернуть
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 28 ноября 2018 в 11:41
      Танец женской силы
      ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ПО ТРАЙБЛУ С НУЛЯ! УСТАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНОСТИ И РУТИНЫ?
      ПРИГЛАШАЕм ПОГРУЗИТЬСЯ В МИР ГРАЦИИ,ЖЕНСТВЕННОСТИ И ЛЮБВИ — мистический и неповторимый танец ТРАЙБЛ То,что подвластно ТРАЙБЛУ не удается сделать ни одному танцу,потому что это не просто танец,это образ жизни! Сплав восточных, испанских, индийских и современных направлений наполнит твою жизнь яркими эмоциями и ощущениями! Помимо всего прочего это невероятно полезное занятие — поднимается самооценка,вырабатывается горделивая осанка,тело становит— Читать дальше
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 27 ноября 2018 в 11:47
      Друзья! Объявляем набор на Детскую хореографию (4—7 лет) (9—12)
      Танцы для деток – великолепное средство для гармоничного развития и воспитания яркой индивидуальности.
      Занимаясь хореографией, ребенок совершенствует не только свое тело и характер, он обогащает свой внутренний мир.
      Если Вы стремитесь, чтоб Ваш ребенок получил разностороннее танцевальное развитие, красивое и здоровое тело, а также эмоциональное раскрепощение – ждем вас!
      Первое занятие бесплатно
      Записаться и задать вопросы: +7 (918) 001-22-55
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 27 ноября 2018 в 9:49
      Сегодня в 13:00 будет Часовая Гонг-медитация + чаепитие «Гун Фу Ча»
      Продолжительность 1,5 часа
      Гонг-медитация поможет снять эмоциональное напряжение, восстановить нервную систему, привести организм и душевное состояние в равновесие.
      Записаться на занятие можно по телефону: +7 (918) 001-22-55
      Места ограничены.
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • АэроЙога в Сочи| Студия Аэройоги 25 ноября 2018 в 17:59
      Милые девы
      ТРАЙБЛ АТС -это поистине женственный танец, в котором собраны самые красивые движения из индийских танцев, арабских танцев живота, испанского фламенко. Каждая Женщина вне зависимости от телосложения, роста, возраста может танцевать Трайбл. Уже после нескольких занятий тело начинает меняться: уходят зажимы, появляется стройность, плавность и женственность.
      Приглашаем вас познакомиться с современным стилем танца и педагогом и посетить наш открытый (бесплатный) урок, который состоится 26 ноября с 17:00 до 18:00
      — Читать дальше
      Развернуть

    Похожие йога центры

    Средняя оценка - 4 на основании 2 оценок
    Рекомендуем также